terça-feira, 18 de dezembro de 2012

FINAL DE ANO!

É... o final do ano está chegando, e com ele todas as expectativas de um ano vindouro com mais alegrias, melhores acontecimentos e melhores notícias...
"Que eu não perca nada nem ninguém que amo, que encontre um bom emprego, que eu tenha paz com a família, amigos, vizinhos, colegas de trabalho,que eu consiga entrar na faculdade, terminar o curso, passar no concurso, entrar na academia, fazer dieta, eliminar peso..." São desejos legítimos! O problema é que, as vezes, cruzamos os braços e deixamos os nossos desejos e sonhos se esvaírem... depois ainda nos isentamos de qualquer culpa, deixando que esta caia sobre o destino...   Eu acredito no trabalho humano, no esforço, na força de vontade pra lutar, mudar e crescer, sem contudo, perder a fé em Deus e poder contar com sua orientação. Acredito que, pra mudar minhas atitudes, depende muito mais de mim do que de Deus, pois ele já deu o sim, ao dizer "Estarei convosco todos os dias..." e, "Tenham ânimo, eu venci..."
               Outro ano vai chegar, outras vitórias virão, outras perdas também, independente da minha fé...
                Decidi que não deixarei por conta do destino, prefiro lutar e não conseguir do que não conseguir por não ter lutado!
                E QUE VENHA ANO NOVO!!!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

DIÁRIO DE UMA TRAÍDA!


Queridos leitores, venho-lhes apresentar um novo texto que sei, alguém se identificará com ele,mas, saiba que é uma obra de ficção,  sintam-se à vontade  para tirar suas próprias conclusões. Qualquer semelhança é mera coincidência!... 

Nosso relacionamento sempre foi bom, transparente, éramos cúmplices, ... Se você me perguntar o que aconteceu, ou o que foi acontecendo aos poucos, eu não sei te responder, pois, até onde me lembro estava tudo muito bem...! Ora, nós tínhamos acabado de fazer uma linda viagem, só nós dois, à Fernando de Noronha!!! Ele estava tão carinhoso, tão fofo comigo, durante o final de semana que passamos lá ele me trazia café da manhã na cama, me acordava com beijinhos, falava o tempo todo o quanto era bom estar ali comigo...
Chegou o dia de virmos embora, pronto, tudo mudou!
Daí eu já não era mais tão importante... passou a ficar distante, me evitava, me respondia com evasivas, monossílabos... Já não parava mais pra me ouvir, me ver... Fui ao salão fazer depilação, pintar e cortar o cabelo, coisas que ele sempre notava e me elogiava com aquelas coisas que nós, mulheres, amamos ouvir, e nada! Ele sequer notou... Telefonemas estranhos, cochichos, silêncios, respostas evasivas, passividade...
Paixão! Era isso! Uma nova paixão estava surgindo entre nós, no nosso meio, para nos dividir, nos separar, acabar com a minha paz, com a minha vida. Sim, depois de tanto tempo descobri que estava sendo traída...
Logo que descobri que estava sendo trocada por uma mulher mais nova, mais dinâmica, atraente, magra, bonita, tive, a princípio, vontade de morrer...  Depois  achei que ele deveria ter suas razões pra tamanha covardia!
Em seguida tive vontade de entender o que tinha feito pra merecer aquilo... Meu deus, pensei, o que esse homem deve ter sofrido em minhas mãos, a ponto de trocar um relacionamento de 15 anos por outro... Senti-me culpada porque cresci aprendendo que em toda separação nunca um só dos dois é culpado, então eu tinha que encontrar a minha culpa! Sabe-se lá se eu estava me preparando pra ser apontada como culpada por alguém, então, trataria logo de planejar a resposta, tinha que achar minha culpa... e a minha defesa, porque nessa hora a gente se sente sozinha... Será que eu tinha sido muito relapsa? pegajosa? mandona? ciumenta?
A minha vida, meu deus, tão boa, tão certinha, acabara sem deixar vestígios, só muita dor, muita mágoa, muita revolta!
Por que as pessoas pensam só em si? Por que o outro é sempre pior que eu? E nessa comiseração irremediável eu vivi por muito tempo...
Resolvi, então, acender uma lanterna lá no fundo do poço onde estava... e vi a saída: Era me amar sem esperar pelo amor de ninguém, sem arraigar a minha felicidade a outra, e a qualquer outra pessoa...
Resolvi superar, sim, você tem que decidir superar... você se acha fraca? Pois saiba que não é! Você se sente culpada? E daí? Todo mundo é culpado ou inocente, até que se prove o contrário! Qual o problema de ter uma parcela de culpa? Qual o problema de você descobrir que é apenas, e tão somente um ser humano e, como tal errar, pecar, falhar...? Foi assim que fiz, recomecei a minha vida, reinventei a minha história, reorganizei as minhas prioridades e descobri que embora o tempo que investi no meu relacionamento tenha sido muito bom, hoje a minha vida é melhor, porque aprendi que quando me amo tudo ao redor fica mais leve, menos sofrido, e consigo até ver com mais clareza o amor e o cuidado de Deus comigo!
O que foi feito dele? Não sei informar, mas, por ser HUMANA, não vou negar que ficaria de peito lavado se ele passasse pelo que me fez passar, mas isso é outra história!

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

NOSSO TOQUE VALE OURO!!!

Você, leitor, certamente conhece a história do rei Midas, da mitologia grega... Esse homem possuía mais ouro que qualquer outro mas não estava satisfeito (...) Assim foi-lhe dado o poder do Toque de Ouro, ou seja, tudo que tocasse se transformaria em ouro! Agora sim, ele se tornaria tão rico quanto desejava. Acontece que daí em diante não poderia mais beber o seu maravilhoso vinho, nem comer da sua farta mesa, pois TUDO quanto sua mão tocasse viraria ouro... mas, o pior ainda iria acontecer! Sua amada filha, Áurea, chorando porque as flores do seu jardim viraram ouro e agora estavam sem perfume, ao receber o carinho das mãos do seu pai, transformou-se em uma belíssima estátua de ouro. E assim, aquele rei avarento, com fome, sede e solitário percebeu que nem toda sua riqueza era suficiente para fazê-lo feliz... Assim, ofereceu toda sua riqueza para ter sua filhinha de volta! Aprendeu que nada vale mais que poder tocar a pessoa amada!!!
               O psicólogo Montager, defendeu sua tese sobre a importância do toque, quando estudou a morte de centenas de crianças em creches e orfanatos, definhavam até morrer. Foi então que o dr. Talbot, de Boston, trouxe a ideia do Tratamento Amoroso, que funcionava assim: Quando uma criança não respondia ao tratamento, era entregue a uma ama que conversava bastante, abraçava, fazia a chantala, técnica especial de massagem, e a maioria das crianças ficava curada.
             Entre os adultos o ato de tocar é uma maneira de comunicação. Dizem os estudiosos que o abraço, ou o simples toque solta o bloqueio da mente e do corpo, relaxa e libera a endorfina, o hormônio da satisfação e do bom humor, mesmo vindo de pessoas estranhas, e, vindo de alguém amado vai da redução do estresse ao efeito analgésico. Com um toque demorado ou abraço apertado sentimos proteção, segurança, confiança, força, saúde, auto-valorização, melhora a frequência cardíaca, alivia a dor, e em alguns casos até protege o coração e o cérebro!
    Temos esse poder! Podemos amenizar dores e sofrimentos!
    Abracemos o querido, toquemos o amado, o amigo, acolhamos o desesperado, pois diferente de Midas, que recebeu esse dom por sua ganância e avareza, nós recebemos pelo fato de sermos criados à imagem de Jesus, que transforma, ao toque de suas mãos, todo lixo humano em fino ouro!
            RECEBA UM ABRAÇO MEU!!!

                                                                         Sandra.
         

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

QUEM É FELIZ...

"Quem é feliz não fica contando, espalhando, nem grita aos quatro cantos.
Quem é feliz satisfaz-se por ser! Não precisa provar nada, simplesmente é!
Pessoas felizes demais nunca me passam confiança...
Essa coisa de que a vida é uma festa e que nada está errado não me brilha aos olhos!
O oba-oba de quem nunca se entristeceu não cabe na minha vida.
Feliz é quem conhece o lado ruim e o respeita.
Feliz é quem já foi infeliz...
Somente quem já foi infeliz pode entender que a tristeza traz um punhado de aprendizados, porque a felicidade não é sobre quem grita mais alto, mas sobre quem sorrir com mais intensidade, mais profundamente... não interessa o número de vezes...!"
(Texto extraído do filme Cinderela ao contrário)

                                               Sandra.

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

CULPA, A CORDA DO ENFORCAMENTO...


               Hoje amanheci com um desejo absurdo de me pedir perdão... pelos meus erros de omissão: Escondendo algumas verdades, amenizando as consequências e chamando de "promoção da paz"; pelas vezes que deixei problemas se agravarem por pura covardia e chamando de "medo de fazer alguém sofrer"...
               Pelas palavras não ditas na hora propícia e pelas ditas de maneira errada, na hora errada e à pessoa errada... pelas vezes, que, sentindo no ar o perigo me calei.
               Pelas manias, vícios ocultos, incredulidade, conivência com "errinhos" que considerava inocentes e com o tempo se agravaram; pelos pensamentos maquiavélicos, tortos e, as vezes, cruéis sem contudo ter tido coragem de executá-los ( o lado bom da covardia, ou devo chamar de bom senso?).
               Pelas mentiras ouvidas sem coragem de desmascará-las.
               Por muitas vezes ter fingido um perdão que não existiu, mas que cada vez que se falava sentia uma faca cortando minhas entranhas... era como se varresse o lixo pra debaixo do tapete da minha alma, e ele ficava ali, machucando, entulhando, enquanto eu ensaiava um sorriso...
               Hoje resolvi fazer uma faxina em mim e só me desculpando ( retirando de cima dos meus ombros a culpa sentida) é que conseguiria... resolvi amar sem culpa e sem dor!
               Percebi que não podemos perdoar a nós mesmos, e a ninguém, enquanto vasculharmos os porquês, enquanto quisermos entender a lógica dos atos impensados, explicações, quando nem tudo pode ser explicado, quando a lógica é totalmente relativa...
               Decidi, então, tirar do meu pescoço a corda do enforcamento: parei de tentar convencer ao maior número de pessoas possível a legitimidade dos meus motivos. É como trocar de pele...
               É claro que cometerei outros inúmeros erros, sentirei outras culpas, mas, novamente me perdoarei!
               Perdoei-me a mim, quando me amei o suficiente e me senti amada, para aceitar que sou apenas humana.
               Resolvi ser minha própria amiga, como diz a maravilhosa Martha Medeiros: "Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou? e chore, porque você é fraco, erra, se engana, explode, faz bobagem... aí enxugue as lágrimas e perdoe-se, que é o que os amigos fazem: perdoam!"
               E foi isso que eu fiz!
               Alguma identificação ou semelhança da sua vida com este texto é mera coincidência!
                                                                                                                                       Sandra.

quarta-feira, 30 de maio de 2012

LEMNISCATA- O infinito!!


                    Esses dias estive observando o símbolo do infinito. É lindo! Trata-se do Lemniscata, uma figura geométrica em forma de hélice que representa o equilíbrio rítmico entre dois polos opostos, ou, simplesmente, o número oito deitado. Comecei então a me deter na infinitude das coisas... o que é ou o que considero infinito? a vida?  a morte? a dor? o sofrimento? o amor? a amizade? o céu? o inferno? Cheguei à conclusão de que tudo é infinito! Sempre existirá vida, todos os dias nasce gente! Sempre existirá morte, todos os dias morre alguém! Sempre haverá dor, as pessoas sofrem, não importam os motivos, e quando o sofrimento e a dor acabam pra uns, começam para outros...Amor, sempre haverá quem ame, quem cuide, quem eduque... Amizade, sempre existirão amigos de verdade, se alguém nos despreza alguém nos dá colo, abraço... Céu? o que chamamos de céu? poderíamos descrever como uma vida sem dor, sofrimento, falsidade, solidão... e inferno? poderíamos descrever como uma vida de torturas, desespero, desengano, desamor. Isso existe e sempre existirá! (idem a dor e sofrimento).
                    Não me rotulem de incrédula nem me queiram queimar na fogueira como as bruxas, eu só estou sendo racional, mesmo crendo em Deus e na esperança pregada em algumas instituições religiosas. E isso também é infinito! Sim, sempre existirá gente que, como eu, pensa, tem as próprias teorias, convicções, dúvidas, crenças, pé-no-chão e olhos no infinito...
                    Para algumas pessoas o infinito é a boa vida que levam, a beleza, efêmera beleza, dinheiro; Para outras infinito é a dor de sofrer por um amor não correspondido; Para outras infinito é Deus, que não tem começo nem fim, enquanto que para outras pessoas infinita é a fome que as consome...
                    Portanto, infinito é o momento de dor, a magia do toque de mãos, olhos nos olhos, o gozo do sexo, o carinho e cuidado de uma mãe que não mede esforços, o amor de Deus que nos constrange, o amor ao próximo que nos faz mais gente a cada dia. Infinito é tudo aquilo que emociona, decepciona, surpreende, causa dor e dá prazer...

                                                                                                    Sandra.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

HOMENAGEM

 
          Sou filha, mãe, nora, avó, tenho filha, mãe, nora, neta... todas essas mulheres são merecedoras de homenagem no mês de maio, mas nessa ocasião resolvi fazer um carinho escrito à minha nora, Andressa, que mais uma vez será mãe! Poderia rotulá-la com um milhão de adjetivos negativos, mas prefiro qualificá-la como "corajosa"... Quero parabenizar a minha filha, que será, e já é, uma tia espetacular, minha neta Marina pelo bebê que vai chegar, o meu filho João Neto, que aos dezenove anos será pai do segundo filho! Sim, depois da revolta, dos desabafos, do repentino desespero, vem a felicidade de ter mais um membro nessa enorme e maravilhosa família! Já consigo ficar feliz com a barriguinha, com as discussões sobre o nome do bebê, sobre o enxoval, sobre onde irão morar, como será a casa... Quero declarar que apesar de ter sido de surpresa, pode contar com a minha total ajuda, apoio e que esse bebê seja muito bem vindo! Já o amo muito, e pra sempre!

                                                                                        Vovó Sandra.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

NARCISISMO

                      
            Várias vezes me pego pensando em você...
            O quanto é inteligente, lindo, romântico, tímido,
            Com olhar de menino tímido, carinhoso, carinha de
            abandono...como você é perfeito, meu amor!
            As vezes me pego pensando em você...
            Como é bom estar ao seu lado, te abraçar, te ouvir,
            sabia que a sua voz é linda?
            É muito bom participar das suas amizades,
            seus amigos são os melhores companheiros que
            uma pessoa poderia ter...
            As vezes me pego olhando pra você... como estou
            agora... tudo o que vejo é pura perfeição!
            Preciso conter meus impulsos de pular no seus braços
            e dizer que te amo, te amo, te amo, meu querido
            ESPELHO!!!!

quinta-feira, 29 de março de 2012

HOMEM INTELIGENTE FALANDO DAS MULHERES

Li este maravilhoso exemplar de homem e resolvi dividir com vocês! Gente, esse Luis Fernando Veríssimo é o cara!


                Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém.
Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro.
                Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia.
                Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.
                Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem.
Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia.
Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. 
                Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.
                É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay. Só tem mulher quem pode!
Luís Fernando Veríssimo

domingo, 11 de março de 2012

" NÃO TENHO TEMPO PRA MAIS NADA,
   SER FELIZ ME CONSOME INTEIRA"
                         (Clarice Lispector)

sábado, 10 de março de 2012

A MULHER ONTEM E HOJE


                 
                  Durante séculos a mulher se enxergou com olhar masculino, não se sentia com direito de questionar, agir, exigir alguma coisa, pela inferioridade incutida à sua personalidade, e isso piorava se ela não tivesse um homem para “falar” por ela...
                 A mulher começou a se sentir invadida desde que a sociedade se tornou patriarcal, onde os homens faziam o que queriam com suas mulheres, fossem filhas, esposas ou agregadas. E quando as mães não se deixavam dobrar pela estupidez de ver sua filha adolescente ser levada por um homem desconhecido, para um casamento indesejado, embora não podendo fazer nada, só pelo fato de se posicionar contra tal atitude, era levada para um hospício, pois só poderia ser louca de pensar em desobedecer ao seu marido. E as que, depois de casadas, descobriam que não podiam gerar filhos, eram mandadas pros conventos com toda sorte de humilhações.
                Foi nos períodos das duas grandes guerras mundiais que a mulher passou a assumir o papel de provedora, já que seus maridos eram mandados pra frentes de combate sem saber se voltariam... Daí em diante foi se acostumando a posicionar-se lado a lado dos homens na sociedade para mostrar seu potencial e suas frustrações frente ao machismo. Aliás, machismo e feminismo são extremos desnecessários e fora de moda,vamos combinar!!
               Mas, com o tempo, como todo mundo erra sempre, como diz a música, a mulher passou a assumir uma postura defensiva que culpava, ou o marido insensível ou a sociedade machista ou a amante desgraçada que se meteu entre seu marido e ela pra desfazer seu sagrado lar...sem se dar conta de que ELE poderia estar perdendo tudo e ELA poderia ser a culpada...
               Isso serviu para que a mulher despertasse! Ela começou a espernear, gritar contra as injustiças, querer tudo mas sem tomar atitude, iniciativa, de mudar nada, por medo ou por falta de espaço... e assim, muitas décadas se passaram...
              Hoje a mulher já é vista como provedora, chefe de família, seja ela gorda, magra, alta, baixa, negra, branca, ela consegue se sentir linda, ainda que, sem um homem!
             Hoje ninguém inspira tanto as canções, textos literários, pinturas, esculturas... Ela vem ganhando espaço na política, na construção civil, na indústria automobilística, nos transportes, na aviação e, pasmem, na cama! Sim, há apenas 200 anos a mulher descobriu que sexo não é só pra procriar nem só como obrigação, pra satisfazer ao marido, ela poderia sentir muito, muito prazer! Foi aqui que algumas mulheres conheceram o tão desejado orgasmo...
             O melhor de tudo é que hoje a mulher tomou consciência que ela pode lutar, ser ouvida, criar seus filhos sozinha e ser, politicamente, igual aos homens, pois ser mulher é, acima de tudo, se sentir amada e ser respeitada, como ser humano, seja ela quem for! Que o diga a Lei Maria da Penha!!!

                                                              Sandra

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

À VOCÊ MULHER...

             
 ...Se não denunciar seu agressor, um dia poderá acontecer isso:

                       HOJE RECEBI FLORES!

               Não é meu aniversário ou outro dia especial;
          Tivemos nossa primeira discussão ontem à noite e ele me falou coisas
cruéis que me ofenderam de verdade...mas sei que está arrependido, pois hoje
me mandou flores, e nem é nosso aniversário ou outro dia especial...
             
 Ontem ele me atirou contra a parede e tentou asfixiar-me...parecia um pesadelo, mas hoje, a pesar das dores pelo corpo todo, sei que está arrependido, pois me mandou flores, e nem é dia dos namorados ou outro dia especial...
            
                Na noite passada me bateu muito e prometeu me matar. Nem a 
maquiagem e as mangas compridas esconderam os hematomas e cortes...Nem
tive coragem de ir trabalhar para evitar comentários...Mas sei que se arrependeu,pois hoje me mandou flores. E nem é dia das mães ou outro dia especial...
             
                Ontem à noite ele voltou a espancar-me, só que dessa vez foi muito pior. Também né, estava estressado do trabalho e muito nervoso... Não posso deixá-lo... tenho medo dele mas dependo dele também...como vou manter as crianças sozinha?...Mas sei que ele está arrependido, pois hoje me mandou flores...
             
                 Hoje, é um dia especial! É o meu funeral...Ontem, finalmente , ele conseguiu me espancar até a morte...
             
                 Se eu tivesse denunciado ou tivesse tomado coragem e força de deixá-lo hoje  não teria recebido flores!!...
              
                Este texto retrata a violência contra a mulher e o silêncio que fazia a impunidade... Mas, a partir do dia 09/02/2012 o Supremo Tribunal Federal decidiu por dez votos a um, o SIM que tornou a agressão contra a mulher, uma AÇÃO PÚBLICA INCONDICIONADA!!!!! Isso quer dizer que não precisa mais que apenas a  vítima de agressão faça a denúncia. Qualquer pessoa testemunha desse ato poderá registrar a ocorrência! A Emenda também abrange que "É constituído crime contra a mulher qualquer ação que cause danos emocionais..."
             
                Mais uma vitória! Mais um motivo para comemorar esse 08 de março: DIA INTERNACIONAL DA MULHER!!!!!!
                                                          Parabéns pra nós!
                                                                                       Sandra.

          


       

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

CARNAVAL, LIBERDADE E EXAGEROS...

         
           A sensação de liberdade, extravasamento, folia e divertimento do carnaval não começaram agora. No século XIX as pessoas já brincavam nas ruas de, uma brincadeira trazida para o Brasil pelos portugueses, chamada entrudo, que consistia em jogar ovos, água suja, farinha e pó de mico umas nas outras. E essa brincadeira acontecia no período que antecipava a quaresma. No final do mesmo século surgiram os primeiros blocos carnavalescos, que, mais organizados, já não faziam tanta sujeira.
          Até hoje as pessoas costumam deixar-se levar pela vontade de extravasar e acabam exagerando, e assim dão evasão à bebedeira, irreverência, sexo livre  e violência... e acabam usando até a fantasia de assassinos...
          Precisamos entender que divertimento não tem que, necessariamente, estar ligada à liberdade exagerada, libertinagem...Liberdade é, também, dizer não aos excessos para o bem do próximo!
          Neste carnaval procuremos nos levar pelos diversos rítimos, cores e alegria! Tomemos cuidado para não estragarmos a alegria de nenhuma família e que a quarta-feira de cinzas seja cheia de cansaço, ressaca e boas lembranças!

                                                                Bom Carnaval!!!!
         

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

RECOMEÇO...

                  
                     Em algum momento da vida a gente precisa ler ou ouvir essas palavras... O poeta sabe exatamente o que se passa no coração e na cabeça das pessoas...

                   "Recomeçar é dar uma chance a si mesmo, é renovar a esperança na vida, é acreditar em você de novo!
                    Sofreu? (ou sofre?) é aprendizado! O choro é a limpeza da alma!
                    Sente-se só? é porque você fechou as portas até para os anjos...
                    Acredita que tudo está perdido? é só o inicio da sua melhora!
                    Jogue fora tudo o que te prende ao passado: fotos, peças de roupas (acessórios), ingressos de cinema, papéis (cartas).. esvazie seu coração... esvazie-se! Faça um corte de cabelo diferente,(vá a lugares diferentes), fique pronto para a vida, para um novo amor... Não esqueça: somos apaixonáveis, podemos amar outra (e outra e outra vez...)"

                    Essa poesia é de Carlos Drummond de Andrade. Mas eu a ofereço a você, minha amiga, que está precisando acreditar que será feliz outra vez...
                    Não espere sentir vontade! DECIDA recomeçar! você precisa! você se deve isso...Conte comigo! Sempre que precisar ouvir, ou apenas falar!!!

                                                                                           Sandra.
                    

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

AUTOPIEDADE X SOLIDARIEDADE...

               
                    Muitas vezes cobramos das pessoas atenção, cuidado, carinho, afeto e ajuda que julgamos merecer, sem pensarmos no quanto negligenciamos os que amamos, o quanto faltamos com atenção, carinho, afeto...
                    Perdemos tempo pensando o quanto fazemos pelos outros e não somos reconhecidos, mas esquecemos que enquanto lambemos nossas feridas alguém tem urgência de um socorro, alguém precisa desesperadamente de nós... E sabe por quê isso acontece? Porque solidariedade não pede nada em troca, é um ato de amor e ato de amor não procura reconhecimento, não dá afeto por afeto, ou ajuda por ajuda e nunca precisa ser aplaudido!
                    Faça pelas pessoas o que você gostaria que fizessem por você e ainda que não façam continue fazendo...
                     . Doe sangue;
                     . Seja voluntário em uma ONG.;
                     . Faça limpeza em suas gavetas e doe roupas e bijous que você não usa há, pelo menos, dois meses;
                     . Visite um doente e/ou um idoso;
                     . Adote um filhote...
                     Saiba que com esses atos você fará bem aos outros e a você mesmo e ainda deixará de sentir autopiedade!
                     Você sabia que um abraço pode salvar uma vida?
" Não se amargure pelo que os outros podem e não fazem por você, e sim pelo que você pode mas não faz pelos outros" (Inácio Dantas).                                          
                      Pense nisso!

                                                                                        Sandra.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Recebi alguns conselhos de uma amiga...Repasso...

Para praticarmos em 2012... 2013......2080..................
1.         Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.
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2.         Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.
3.         Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.
4.         Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".
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5.         Viva com os 3 "Es": Energia, Entusiasmo e Empatia.
6.         Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
7.         Sorria mais vezes do que o ano passado.
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8.         Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
9.         Sonhe mais, estando acordado.
10.      Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
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11.      Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.
12.      Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13.      Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.
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14.      Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
15.      Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
16.      Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
Rei-1.jpg
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17.      Sorria mais.
18.      Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
19.      A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.
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20.      Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto..
21.      Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.
22.      Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.
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23.      Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.      Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
25.      Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
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26.      Aprenda algo novo cada dia.
27.      O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28.      Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.
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29.      Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30.      O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31.      Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
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32.      A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
33.      O melhor está ainda por vir.
34.      Não importa como você se sente: levante, vista e participe.
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Telefone-1
35.      Ame sempre com todo o seu ser.
36.      Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37.      Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
Oração-2
38.      Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.
Trem-1
39.      Desfrute da viagem da vida. Tire dela o maior proveito!
40.        " Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."

Vamos ser felizes!!!
 Sandra.
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quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

TRAIR... VALE A PENA?

          
        Há, aproximadamente, noventa anos, Freud, o grande psicanalista, escreveu algo sobre a equivalência relevante entre pênis e clitóris, anatomicamente falando, é claro, já que os dois tem a mesma função, ou seja, o desejo sexual (ou tesão, se preferir) que se desencadeia no homem, também se desencadeia na mulher com a mesma proporção, intensidade e "aparência latejante"...
        Eu fico, cá, pensando: se o que nos diferencia dos machos da nossa espécie não é o sexo, só deve ser um órgão que está mais acima...o cérebro! Os nossos impulsos, desejos e reações são comandados pelo cérebro...então por que será que os homens( alguns, vai!) defendem a ideia de que traem suas mulheres por um desejo desenfreado, mas que as amam e choram com a ideia de perdê-las? Será que é por isso que costumam dizer que " homem pensa com outra cabeça?"...
       De acordo com estudos de comportamento e conhecendo pessoas que já trairam (conversei com algumas), todos os homens revelaram que se arrependeram depois de terem o desejo saciado, choraram e imploraram o perdão da amada, enquanto que as mulheres disseram que, quando trairam há muito seus corações não pertenciam àquele homem...seja lá por qual motivo for ou por quanto tempo tenham suportado a situação... o certo é que a sociedade rotula essas mulheres como " de má indole", " sem vergonha" e aos homens são dados os seguintes dizeres " tipicamente masculino" ou "homem é assim mesmo"... Por favor, não pense que aprovo a traição feminina...
        A verdade é que, desde que o mundo é mundo, prevalece a premissa que quem ama não trai, não maltrata, não machuca e não se vinga! Quem se vinga se arrepende... traição só traz lágrimas e sofrimento aos envolvidos!
        Vale dizer aqui que cada caso deve ser isoladamente analisado, levando em consideração a vida-a-dois e a família, aí sim, quando os ânimos se acalmarem, tomar a decisão apropriada: Ou seguir seus caminhos, separadamente, tentando ser feliz ou perdoar e esperar, porque, nesse caso, só o tempo sara as feridas... pois assim como quem trai traz dor e sofrimento a todos, quem perdoa traz, também a todos, paz e harmonia!  Só não sei se eu perdoaria... a final de contas, só sabe onde o sapato aperta quem o calça! aí  eu teria que escrever outro texto...

                                  Sandra.